Hör auf zu rauchen, glühen

Das Rauchen aufzuhören ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihre allgemeine Gesundheit tun können - aber wussten Sie, dass es auch Wunder für Ihre Haut wirkt? Von Mattheit und Falten bis hin zu Ausbrüchen und vergrößerten Poren fordert das Rauchen einen ernsthaften Tribut in Ihrem Teint. Sobald Sie jedoch aufhören, erholt sich Ihre Haut. Hier erfahren Sie, wie Sie mit dem Rauchen Ihre Haut verbessern können und was Sie tun können, um den Prozess zu unterstützen.

Die Haut Vorteile des Rauchens aufgehört zu haben

Hellerer, gleichmäßigerer Hautton

Rauchen beraubt Ihre Haut aus Sauerstoff und lässt es stumpf, gelblich und leblos aussehen. Sobald Sie gekündigt haben, verbessert sich Ihre Durchblutung und liefert mehr Sauerstoff und Nährstoffe an Ihre Haut. Im Laufe der Zeit wird Ihr Teint seine natürliche Ausstrahlung und sein gesundes Leuchten wiedererlangen.

Weniger Falten und festere Haut

Zigaretten brechen Kollagen und Elastin ab, die für die Fest und glatt sind. Dies führt zu vorzeitigen Falten, insbesondere um Mund und Augen. Wenn Sie aufhören, verbessert sich die Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren, die Faltenbildung zu verlangsamen und sogar vorhandene Linien zu weicher.

Raffinierte Poren und ausgewogene Ölproduktion

Die Giftstoffe in Zigaretten führen zu einer überschüssigen Ölproduktion, wodurch Ihre Poren größer erscheinen lassen können. Nach dem Aufhören stabilisiert sich die Ölproduktion und führt zu einer glatteren, raffinierteren Hautstruktur.

Verringerte Entzündung und Akne

Rauchen löst Entzündungen aus, die Akne, Rosacea und andere Hautprobleme verschlimmern können. Nach dem Aufhören wird die Haut weniger reaktiv und führt zu einem klareren und ruhigeren Teint.

Schnellere Heilung und bessere Hautreparatur

Zigaretten verlangsamen die Fähigkeit Ihres Körpers, Wunden zu heilen, weshalb Raucher häufig eine verzögerte Genesung von Aknenarben, Schnitten und sogar kosmetischen Eingriffen erleben. Nach dem Aufhören beschleunigen die Reparaturprozesse Ihrer Haut und helfen ihm, schneller zurückzuspringen.

Hautpflege-Tipps zur Wiederherstellung nach dem Raucher

Um Ihre Haut nach dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen:

Sanfte Reinigung- Verwenden Sie Morgen und Nacht einen milden Reinigungsmittel, um Unreinheiten und überschüssiges Öl zu entfernen, ohne Feuchtigkeit zu entfernen.

Flüssigkeitszufuhr und Feuchtigkeit- Die Haut kann sich in den frühen Stadien des Aufhörens trocken anfühlen. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure oder Glycerin wieZQ-2 hat SerumFeuchtigkeit aufrechtzuerhalten und Trockenheit vorbeugen.

Antioxidantienschutz- Integrieren Sie Hautpflegeprodukte, die reich an Vitamin C, Vitamin E und grüner Teeextrakt sind wieZQ-II VIT-C-Whitening-MaskeUm freie Radikale zu neutralisieren und die Helligkeit wiederherzustellen.

Tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln- Auftragen, da die Haut die Haut empfindlicher wirdZQ-II SUNBLOCK-Cremejeden Tag zum Schutz vor Sonnenschäden und Pigmentierung.

Regelmäßiges Peeling- Verwenden Sie ein sanftes Peeling wieZQ-II-Mandelsäurerneuerer-SerumEin- oder zweimal pro Woche entfernen Sie abgestorbene Hautzellen und die Förderung der Zellerneuerung, wodurch Hauttextur und Ton verbessert werden.

Nährstoffreiche Diät- Unterstützen Sie die Hautwiederherstellung, indem Sie Lebensmittel mit hohem Vitaminen und Antioxidantien wie Obst, Gemüse und Nüssen konsumieren.

Angemessener Schlaf- Lassen Sie sich der Haut über Nacht regenerieren, indem Sie pro Nacht sieben bis neun Stunden im Qualitätsangriff sicherstellen.

Verpflichtung zum Aufhören verpflichtet bleiben

Das Rauchen aufzuhören kann eine Herausforderung sein, aber die langfristigen Vorteile sowohl für Ihre Gesundheit als auch für die Haut sind erheblich. Suchen Sie bei Bedarf Unterstützung von Freunden, Familienmitgliedern oder professionellen Ressourcen und berücksichtigen Sie Nikotinersatzoptionen, um den Übergang zu erleichtern.

Das Rauchen auf dem Rauchen geht nicht nur um eine bessere Gesundheit, sondern auch um bessere Haut. Im Laufe der Zeit werden Sie einen helleren Teint, weniger Falten und eine verbesserte Hautstruktur bemerken. Durch die Aufrechterhaltung einer konsistenten Hautpflege -Routine und eines gesunden Lebensstils wird Ihre Haut allmählich ihre natürliche Ausstrahlung und Resilienz wiedererlangen.